Collection 2019-2020 des 6 numéros du magazine - Ebooks Numériques PDF

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Prix régulier $89.70 $29.95 Spécial

Ebooks Numériques PDF

Dans cette collection :

  • Ma semaine détox · Tome 3 - Janvier 2019
  • 10 minutes de cuisson ou moins - Mai 2019
  • Bonne bouffe réconfortante - Septembre 2019
  • Ma semaine détox · Tome 4  - Janvier 2020
  • Plaisirs d'été zéro culpabilité - Mai 2020
  • À la bonne franquette ! - Septembre 2020

Inclut :

  • 150 recettes exclusives nourrissantes, colorées, variées (repas, desserts, collations, etc) goûteuses et loin d’être plates
  • 7 jours de menus minceur quotidiens par numéro (3 repas + 2 collations)
  • Une liste de courses dans chaque numéro
  • Mon histoire (par Katherine-Roxanne Veilleux)
  • Se choisir imparfait (par Jo-Anne Gilbert, PhD)
  • Manger avec bienveillance (par Nadine Bonneville, Nutritionniste-Diététiste)
  • Une question de décision (par Katherine-Roxanne Veilleux)
  • Arrêtons de se comparer (par Katherine-Roxanne Veilleux)
  • Arrêter de grignoter en soirée (par Nadine Bonneville, Nutritionniste-Diététiste)
  • 4 conseils pour faciliter la détox
  • 4 trucs pour sauver du temps en cuisine
  • 4 conseils pour créer une boîte à lunch santé
  • 4 trucs pour persévérer dans vos objectifs santé
  • 3 trucs pour manger davantage de fruits et de légumes
  • 4 trucs pour rester motivé(e) à bouger
  • Des témoignages de lectrices qui cuisinent maintenant « À la Roxanne » !