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Entretenir une motivation de fer tout au long d’un processus de perte de poids malgré les difficultés qui surviennent n’est pas une chose naturelle chez la majorité des gens. Pourtant, la motivation est essentielle pour réussir à atteindre votre objectif. Vous pourriez être expert(e) en nutrition et tout connaître sur la perte de poids mais si vous êtes du genre à perdre facilement votre motivation dès que vous vivez une difficulté, vous serez toujours en train d’abandonner pour ensuite recommencer encore et encore. En appliquant ces 10 conseils, vous serez à présent bien outillé(e) pour garder votre niveau de motivation au maximum et vous atteindrez enfin votre objectif de perte de poids pour de bon.
Le coaching privé ILLIMITÉ par courriel avec l'auteure est inclus.
Sortie: Juin 2013
