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Collection 2020 des 3 numéros du magazine - Ebooks Numériques PDF

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Ebooks Numériques PDF

Dans cette collection :

  • 1er numéro : Ma semaine détox · Tome 4 - Janvier 2020
  • 2e numéro : Plaisirs d'été zéro culpabilité - Mai 2020
  • 3e numéro : À la bonne franquette ! - Septembre 2020

Inclut :

  • 75 recettes exclusives nourrissantes, colorées, variées (repas, desserts, collations, etc) goûteuses et loin d’être plates
  • 7 jours de menus minceur quotidiens par numéro (3 repas + 2 collations)
  • Une liste de courses dans chaque numéro
  • Une question de décision (par Katherine-Roxanne Veilleux)
  • Arrêtons de se comparer (par Katherine-Roxanne Veilleux)
  • Arrêter de grignoter en soirée (par Nadine Bonneville, Nutritionniste-Diététiste)
  • 4 trucs pour persévérer dans vos objectifs santé
  • 3 trucs pour manger davantage de fruits et légumes
  • 4 trucs pour rester motivé(e) à bouger
  • Des témoignages de lectrices qui cuisinent maintenant « À la Roxanne » !